[...] dłużej =D Nie wiem ile przejechałem, ale z pół miliona będzie. I co 1 mandat na 50 za prędkość, jedna stłuczka nie z mojej winy i tyle. A przepisy cały czas łamię, bo albo ich nie znam albo się z nimi nie zgadzam Jak zrobiłem test z prawko.pl czy jakiejś tam strony to za pierwszym razem 8 błędów, po paru próbach doszedłem do 4 i dalej ni c***a
[...] masz sukcesy to już wogóle jestes kozak. Inna mentalność. A u nas? Małysz, Kubica, Kowalczyk. Oni budzą największy respekt, bo wygrywają i ogólnie sa takimi osobami, że nie da sie ich nie lubić ale co z resztą? Jak przegrywa to najlepiej zmieszac od razu z błotem... Trenujesz coś? Fajnie. Twój krewny jest sportowcem? No tez fajnie. Polewaj dalej.
Co wy gadacie. Wiosłowanie sztangą jest skuteczne. Stosuj szerszy uchwyt, a jak dalej nie będziesz "czuł" to pewnie technika szwankuje. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-05-14 13:22:22
[...] obiektywnie patrzac to ja jestem zupełnie przecietna wiec nie rozumiem Was" Że co!? Neith, przecież Ty jesteś piękną dziewczyną o niespotykanej urodzie! Mleqs - dobry HL: Soszynskiego Kaczka - dobry pomysł z tymi zespołowymi, dalej, przeprowadzaj się No cóż, pogoda zayebista dziś, słońce i ciepełko, lato pełną gębą lece na miacho yo
No nie widziałam Wszystko spoko tez bym na miejscu kolesia poszła w duszenie tyle że koleś odpłynął w 21 sekundzie filmu po co on go dalej dusił? no tak Jak tylko będe w Polsce to będe Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-05-26 19:33:17
[...] :* przez atmosferę świąteczna nie miałam dostępu do forum ... do tego było grzesznie bo u rodziny ... o treningach nie wspomnę :( jest co nadrabiać. Te święta całkiem wzbiły mnie z cyklu choć i tak starałam się bardzo trzymać dietę... no nic trzeba się teraz odbić od tego dna i jechać dalej. Zasłużyłam na lanie :p dziś w planach gpp i aeroby :)
oraz tego.. czy dalej powinienem robić FBW, czy splita rob trening jaki Ci sie spodoba potem zmien na inny i zobacz co lepiej na Ciebie zadziala po 5 do 1 powtórzenia z 80-90% max obciążenia tak? tak a za dwa dni w środę, klatkę to to samo ćwiczenie powtarzać czy lepiej inne też na klatkę, np ławka skok? zalezy od obietosci planu ja osobiscie [...]
[...] warto by zaczać tak, jak sie zaczać powinno - od act, lub innegj ogolnorozwojówki. : http://www.sfd.pl/temat31908/ - abc treningu dla początkujących. http://www.sfd.pl/temat18564/strona1/ - act Trenując w taki sposob jak podałem - przygotujesz odpowiedni mięsnie do dalszego wysiłku - uchroni Cie to od kontuzji i tak dalej... jakby co to pytaj
[...] trzydniowej i zostawil to act w spokoju. Powiedzmy ze przez 4 pierwsze tygodnie tak sie walesalem po silowni i robilem co mi pod reke podeszlo. Teraz jestem juz glodny prawdziwego trreningu. Cholera nie myslalem ze to bedzie takie trudne!!! Nie wiem dalej co robic a jutro jest juz poniedzialek:( Moze poprosze jednak o korekte tego planu?
no właśnie Ty się pchasz tą drogą cały czas, witamin i minerałów masz xxx źródeł i nigdzie jako wartościowego źródła nie znajdziesz pszenicy, więc to argumentacja inwalida. Jak i wartości prozdrowotnych w niej nie uświadczysz i nie ma co drążyć tematu dalej.
[...] /SFD/2016/12/18/a2289dc6b99049b1b9033b7271bc7228.jpg /SFD/2016/12/18/624622f1cdf84c0ea32730c93a79cf50.jpg Trochę chłopaków wymęczyłem :) Ale jak myślicie,że na tym był koniec-to patrzcie dalej-reszta będzie na filmach :) /SFD/2016/12/18/11297786c82e4607b34a12580e5fde4c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-18 12:45:19
Witam-nie nie -nie umarł-był trochę natłok pracy i obowiązków domowych ale wszystko się unormowało i lecimy dalej z tematem. Jak widać waga zaczęła iść w dół-za to jest strasznie duży wzrost siły. Teraz widzę jak ważnym -nawet bardzo ważnym elementem jest gramatura w diecie nie wystarczy jeść produkty z diety trzeba jeszcze przestrzegać ich [...]
[...] nie nagrywa. Teraz bardziej Polityczne rzeczy. Pisałem kiedyś z Nim. Myślałem, żeby zacząć robić napisy Pl do jego lepszych filmików, ale czasu nie mam za bardzo. Trenujesz dalej ? widzisz jakieś zmiany w sylwetce ? Poprawiło się samopoczucie, koncentracja, stałem się mniej nerwowy i pewniejszy siebie, mam znacznie więcej energii i chęci do [...]
To jest lek nie suplement diety wiec zapobiega przyczynie tak lek, co nie znaczy ze zapobiega przyczynie, to dalej tylko leczenie objawow, jak ktos musi codziennie walczyc ze zgaga i dalej zre mete to trzeba sie zastanowic troche
[...] modyfikacji lub urozmaiceniu. Nie wiem może jakieś obciążenie dołożyć, zmniejszyć lub zwiększyć: częstotliwość ćwiczeń w tygodniu lub ilość serii czy powtórzeń? Zastanawiałem się też nad czymś takim żeby ćwiczyć co 2 dni z obciążeniem... na prawdę nie mam pomysłu co robić żeby poszło dalej Zmieniony przez - michtok w dniu 2011-02-04 14:11:25
[...] lubiłemk jego występy w jakiś programach (czy to jakaś kawa,czy herbata, czy Wojewódzki, czy gdześ indziej). Może już w tych śpiewach we dwoje nie bardzo, bo już trochę przeginał, ale pare lat temu - i owszem. Faktycznie jest wysportowany jak na swoją posturę. Zobaczymy co będzie dalej z jego karierą... Jedno jest pewne: Z głodu nie umrze
[...] z gwiazdami <gdzie tancerze są sławniejsi niż "gwiazdy">. A jak wygra to jakieś bijatyki z Tankiem czy Thompsonem czy tam z jakimś innym kimś. Forum międzynarodowe, kasa odpowiednia. No myślę, że Młynarskiej się też spodoba. Albo Kawulski będzie dalej kopiował UFC i zrobi mma - big brothera. Tam się znajdzie miejsce dla Mariusza.
no wiesz z tego co ja wiem i co czytalem to plywanie i sauna jest wskazana na miesnie. Podczas plywania rozwijasz kazda partie miesni. Ja sam teraz gram w pilke i bede chodzil raz w tygodniu na basen. Napewno ci nie zaszkodzi a co do stylu to nie wiem wiec nie bede ci pisal nic. pytaj dalej. pozdrawiam Fenix
[...] po równo maki żytniej i cieplej wody codziennie tak samo dodajac i mieszając i zakwas sie zrobi, dla niecierpliwych dodanie bakterii probiotycznych przyspieszy proces a dalej juz idzie zakwas karmimi i dolewamy wody i tak codzinnie. Chleb tez banał, maka+ ok 1/3 ilosci maki zakwasu, woda i sol robimy chleb wkladamy w formę i czekamy nawet [...]
Scena MMA Spam Legendarny Kram, Rozpyerdoli Czaszki Wam!
